Folge 142: Warum setzt du dich an letzte Stelle?

Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal selbst gewählt?

Nicht deinen Partner.

Nicht deine Kinder.

Nicht deine Familie.

Nicht deinen Chef.

... sondern dich.

Vielleicht glaubst du, du bist besonders liebevoll.

Vielleicht hast du aber einfach nur gelernt, dass alle anderen wichtiger sind als du.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🧠 warum viele Menschen schon als Kinder lernen, sich selbst zurückzustellen

🫀 weshalb dein Nervensystem Schuldgefühle auslöst, sobald du Grenzen setzt

❤️ warum emotionale Abhängigkeit oft dort beginnt, wo du dich selbst immer wieder verlässt

🌍 weshalb unser Gehirn lieber dazuzugehören versucht, als die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen

✨ warum ich glaube, dass Selbstliebe nicht bedeutet, egoistisch zu werden ... sondern endlich aufzuhören, dich selbst ständig an die letzte Stelle zu setzen.

Mit vielen Beispielen aus dem Alltag, Psychologie, Nervensystem, Spiritualität, einer Prise Humor und ganz viel Klartext.

💎 Am Ende wartet wieder dein Goodie Bag mit fünf Fragen, die dir zeigen können, wo du dich vielleicht jeden Tag ein kleines Stück selbst verlässt.

📖 Außerdem erzähle ich dir, warum genau dieses Thema so eng mit meinem Buch „Von kaputt zur Königin“verbunden ist.

... vielleicht beginnt Heilung nicht damit, ein anderer Mensch zu werden.

Vielleicht beginnt sie in dem Moment, in dem du aufhörst, dich selbst immer als Letzte zu wählen.